Günlük hayatımızda en çok tüketilen karbonhidrat kaynaklarından biri olan beyaz ekmek, kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her öğünde karşımıza çıkar. Ancak “1 dilim beyaz ekmek kaç kalori?” sorusu,…
Ekmek kaç kalori
Ekmek Kaç Kalori? Ekmek, karbonhidrat açısından zengin bir besin kaynağıdır ve enerji ihtiyacını karşılamada önemli bir rol oynar. Ancak kalori miktarı ekmeğin türüne göre farklılık gösterir. İşte…