1 Kibrit Kutusu Peynir Kaç Kaloridir? Diyet programlarında sıkça kullanılan 1 kibrit kutusu peynir, yaklaşık olarak 30 gram ağırlığındadır. Peynirin türüne göre kalori değeri değişiklik gösterebilir. İşte…

10.000 Adım Kaç Kalori Yaktırır? 10.000 adım atmak, yaklaşık olarak 7-8 kilometrelik bir yürüyüşe eşittir ve kişinin kilosuna, yürüme hızına ve metabolizmasına bağlı olarak farklı miktarlarda kalori…

Çilek Kaç Kalori? 100 gram çilek, yalnızca 32 kalori içerir. Çilek, düşük kalori içeriği, yüksek lif ve vitamin zenginliğiyle sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilmez bir parçasıdır. Tatlı ihtiyacını…

Altınbaşak Tahıl Cipsi Kaç Kalori? Altınbaşak tahıl cipsi, hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık olup, özellikle sağlıklı alternatifler arayanlar için popülerdir. 1 paket (30 g) Altınbaşak…

3 Kaşık Yulaf Kaç Kalori? 3 yemek kaşığı yulaf (yaklaşık 30 gram), ortalama 120 kalori içerir. Yulaf, yüksek lif oranı ve düşük glisemik indeksi ile sağlıklı beslenme…

1 Duble Rakı Kaç Kalori? Rakının alkol oranı yüksek olduğu için kalori miktarı da diğer içkilere kıyasla oldukça fazladır. 1 duble rakı (50 ml) ortalama olarak 125-140…

Cicibebe Kaç Kalori? Cicibebe bisküvileri, bebekler ve çocuklar için popüler bir atıştırmalıktır. 100 gram Cicibebe bisküvisi yaklaşık 434 kalori içerir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat ederek yetişkinler de…

1 2 45
This div height required for the sticky sidebar