100 Gram Kestane Kaç Kalori? 100 gram kestane için ortalama kalori miktarı şöyledir: Çiğ Kestane: 170-180 kcal Pişmiş (haşlanmış) Kestane: 120-140 kcal Kavrulmuş Kestane: 190-200 kcal Pişirme…
Diyet için kestane tüketimi
100 Gram Kestane Kaç Kalori? 100 gram kestane için ortalama kalori miktarı şöyledir: Çiğ Kestane: 170-180 kcal Pişmiş (haşlanmış) Kestane: 120-140 kcal Kavrulmuş Kestane: 190-200 kcal Pişirme…