Yaz aylarının vazgeçilmezi olan dondurma, hem serinletici hem de keyifli bir atıştırmalıktır. Ancak sağlıklı beslenmeye dikkat edenlerin aklında tek bir soru vardır: Bir top dondurma kaç kalori?…
dondurma kalorisi
Yaz Tatlıları ve Kalori İlişkisi Neden Önemlidir? Sıcak havalarda serinletici ve hafif tatlılar tercih edilir. Ancak bu tatlıların kalori değerleri, özellikle kilo kontrolü yapanlar için önemlidir. Yaz…