Kumpirin Kalori Değerleri (Malzemelere Göre) 1 adet orta boy kumpir (350-400 gram) ve kullanılan malzemelerin kalori miktarları: Patates (orta boy, haşlanmış): 150-200 kcal Tereyağı (1 yemek kaşığı):…
Diyet kumpir tarifi
Kumpirin Kalori Değerleri (Malzemelere Göre) 1 adet orta boy kumpir (350-400 gram) ve kullanılan malzemelerin kalori miktarları: Patates (orta boy, haşlanmış): 150-200 kcal Tereyağı (1 yemek kaşığı):…