bir avuç kavrulmamış fındık kaç kalori

1 avuç fındık kaç kalori? Fındıkta kaç kalori vardır? Birçok diyet listesinde ara öğünlerde doyurucu ve sağlıklı yağ olarak tercih edilen fındık, besin değeri yüksek bir kuruyemiştir.…