1 Adet Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

1 adet haşlanmış yumurta kaç kalori vardır? 1 adet haşlanmış yumurta kaç kaloridir?

50 gramlık orta boy haşlanmış yumurta 78 kcal kaloridir. 100 gram haşlanmış yumurta içerisinde 155 kcal kalori var.

Rafadan yumurta diğer adıyla haşlanmış yumurtadır. Adı üzerinde, suyun içinde kabuğu kırılmadan haşlanarak yapılan yumurta yemeğidir. En çok tavuk yumurtası tercih edilir. Tercihe göre az veya çok haşlanabilir. Çok haşlanması, yumurta sarısının etrafının yeşile dönmesine neden olur. Dünya çapında tüketilen bu yemek genellikle kahvaltıda yenir.