Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Kalori Düşürme Yöntemleri

Sağlığınız için kalorisi yüksek, trans yağ bulunan ve nasıl yapıldığını bilmediğiniz yiyeceklerden kaçının. Sebze, meyve gibi vitamini bol yiyecekler yerseniz sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Zayıflamak İçin Egzersiz Desteği

Özellikle bel bölgesinden zayıflamak incelmek hanımlar için son derece önemlilik arz eder. Bel bölgenizi özellikle hulahop denilen çember yardımıyla egzersiz yaparak inceltebilirsiniz.

Tamamını okuyun

Kilo Verme Yöntemleri

En önemli kilo verme yöntemi doğru beslenme ile birlikte yapılacak olan düzenli aktivitedir.

Tamamını okuyun

Kilo Verme Önündeki Engeller

Etrafınızdaki insanlar sizin kilo vermeniz için en büyük engel olabilirler.

Tamamını okuyun

Birkaç Düzenli Beslenme Tavsiyesi

Tatlandırıcılardan ve fast food’tan uzak durarak, düzenli bir beslenme programı elde edebilirsiniz.

Tamamını okuyun