Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Zayıflama Nasıl Olmalı?

Zayıflamaya başlanmadan önce, öncelikle kötü alışkanlıklarınızı listeleyin. (gece geç saatlerde yemek yemek, çerez ve cips yemek vb.)

Tamamını okuyun

Yüksek Kalori, Obezite Sebebi midir?

Yüksek kalori tek başına obezite doğurmasa da aktivite noksanlığı ile birleşince istenmeyen sonuçlar dogurur.

Tamamını okuyun

Birkaç Düzenli Beslenme Tavsiyesi

Tatlandırıcılardan ve fast food’tan uzak durarak, düzenli bir beslenme programı elde edebilirsiniz.

Tamamını okuyun

Kilo Verememe Sebepleri

En sık görülen zayıflayamama sebepleri arasında kan şekeri dengesizliği, hormonal bozukluklar, böbrek üstü bezleri ile ilgili problemler bulunmaktadır.

Tamamını okuyun

İkinci tabağı yemeyin!

İkinci tabağı aldığınıza, porsiyon kontrolünüzü tamamen kaybetmiş olursunuz. Bu yüzden ihtiyacınız kadarını bir kerede alın, ve ikinci tabağa yönelmeyin.

Tamamını okuyun