Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Obezitenin Nedenleri Nelerdir?

Obezite, kalıtal nedenlerden, yanlış beslenmeden dolayı, sıkıntı ve stres gibi nedenlerden dolayı olabilir.

Tamamını okuyun

Kendi Başınıza Kilo Vermek

Her birey kendi iç dengesini iyi bilmektedir. Kendi ruh ve beden sağlığının dengesini nasıl ayarlayacağını en iyi kendisi bilmektedir. Kilo vermek sadece diyetisyen ile olabilecek bir sonuç değildir. Önce kendinizi iyi tanımalısınız.

Tamamını okuyun

Kromun Yararları

Krom adlı mineral, pek bilinmemesine rağmen birçok faydaları olan bir zenginliktir. Özellikle diyet yapanlar için bulunmaz bir hazine niteliğindedir…

Tamamını okuyun

Kilo Verme Önerileri 108

Hedefinize ulaştıkça kendinizi ödüllendirin. Hedefleriniz ise daha önce de belirttiğimiz üzere adım adım büyüyecek şekilde olsun. İlk hedefi yüksek tutmanız, motivasyon kaybına sebep olabilir. Önüne geçmek için ise hedefleri adım adım artırmak işe yarar bir hamle olacaktır.

Tamamını okuyun

Yeni Beslenme Tarzı ile Sağlıklı Beslenin

Yapılması gereken bir süre abur cubur yedikten sonra kilo alıp bunları vermeye çalışmak değil, tüketilen besinler kontrol altına alınarak kalori hesabını gözetme şartı ile beslenmek olmalıdır.

Tamamını okuyun