Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Bağışıklık Sistemini Koruma

Bağışıklık sistemini korumak için lifli besinler yemeniz gerekmektedir. Karnıbahar, brokoli ve benzeri sebzeleri tüketmeniz sizin için çok faydalı olacaktır.

Tamamını okuyun

Kilo Verme Önerileri 103

Güne mutlaka kahvaltı ile başlayın. Kahvalatı etmediğiniz her gün, sizi şişmanlığa daha çok yaklaştırır.

Tamamını okuyun

Yavaş yiyin!

Yavaş yerseniz, hem doyduğunuzu zamanında fark edersiniz, hem de yediğiniz yemekten zevk alırsınız.

Tamamını okuyun

Obezite Nedir?

Obezite, beden kütle oranınıza göre belirlenen bir hastalık adıdır. Eğer aşırı kilolu iseniz obezite hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Kahvaltı ve Kalori Yakma

Kahvaltınızda yağsız süt içerek veyaz omletinize 2 yerine 1 yumurta kırarak daha sağlıklı kalabilirsiniz.

Tamamını okuyun