Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Terlemeden Kilo Verme 106

Televizyon başında fazla zaman geçirirseniz hareketsiz kalmış olursunuz bundan kaçınmalısınız. Yeşil çay yüketimini artırın ve acılı baharatlar kullanın. Bunlar metobolizmayı hızlandırır.

Tamamını okuyun

Obezitenin Nedenleri Nelerdir?

Obezite, kalıtal nedenlerden, yanlış beslenmeden dolayı, sıkıntı ve stres gibi nedenlerden dolayı olabilir.

Tamamını okuyun

Kalori Hesaplamaları Neye Göre Yapılır?

Kalori hesaplamaları sadece zayıflamak isteyenler için değil, sağlıklı beslenme konusuna önem veren tüm bireyler için son derece gereklidir.

Tamamını okuyun

Burca Göre Zayıflamak

Zayıflamak için diyet programları uygulamak en sık uygulanan metodlardan biridir. Peki zayıflamak isteyenler için burç faktörünün de kilo vermede etkili olduğunu söylesek şaşırır mıydınız? Çoğu insan, burçların, zayıflama üzerinde etkili olduğunu bilmez… Bu sebepten diyet yaparken burcunuzun özelliklerini de göz önünde bulundurmanızda, kendinizi daha iyi tanımanızda yarar var.

Tamamını okuyun

Bilinçli Tüketim

Yiyeceklerinizin kaç kalori içerdiğini, bu içerdikleri kalorilerin günlük kalori ihtiyacınızın ne kadarını karşılayabildiğini bilmeniz size kuşkusuz büyük avantaj sağlayacaktır.

Tamamını okuyun