Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Diyabet 101

Türkiye’de 9.5 milyon kişide diyabet hastalığı görülmektedir.

Tamamını okuyun

Acıkmadan Yemek Yemeyin

Can sıkıntısından yemek yeme arzusunun artığı durumlar vardır… Fakat bu gibi durumlarda insanlar kendilerini frenlemeyi bilmelidirler. Sıkıntı, stres gibi nedenlerden ötürü yemek yemeden önce bir kez daha düşünmek, gerçekten fiziksel açlık yaşanmıyorsa yemek yememek gerekmektedir.

Tamamını okuyun

Kolay Zayıflama Önerileri

C vitamini ve su tüketimini artırarark kolayca kilo verebilirsiniz.

Tamamını okuyun

Diyet İçecekler Yararlı mı?

Diyet içecekler, içerlerinde bulunan kimyasallardan ötürü sağlık için zararlı olabilir. Bununla birlikte su içme ihtiyacını ortadan kaldırdığı için vücudun ihtiyacı olan su miktarını alamamasına neden olur.

Tamamını okuyun

Kolesterol Sentezi ve Metabolizma

Kolesterol ve yağ seviyesi yüksek besinlerin sağlığa zararlı olduğunu ve kolesterol düzeyini arttırdığını duymuşsunuzdur. Aslında buna rağmen bir miktar kolesterole ihtiyaç duyarsınız. Kolesterol hücre zarının işlevlerini düzenler. Hücre zarı da hormon ve vitamin üretilmesini sağlar.

Tamamını okuyun